（本网讯 记者黄雪）科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。日前，县爱卫办、县卫生健康局向全县发出倡议：科学规范佩戴口罩，做好个人防护。下面，我们来了解一下“如何科学佩戴口罩”。

请科学佩戴口罩

1.建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。

2.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。

3.佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

4.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

5.在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

6.需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

7.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

8.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，以便在人员聚集或与其他人近距离接触(小于等于1米)时使用。

9.使用后的口罩请勿随意丢弃，废弃口罩归为其他垃圾处理。

10.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。