（本网讯 记者黄雪）科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。日前，县爱卫办、县卫生健康局向全县发出倡议：科学规范佩戴口罩，做好个人防护。下面，我们来了解一下“如何养成良好的个人卫生健康习惯”。

请养成良好的个人卫生健康习惯

1.勤洗手。餐前便后，触摸公共物品，接触口、鼻、眼之前要洗手。

2.常通风。每日至少2次，各半小时，降低有害物质浓度，保持空气清新。

3.科学消毒。室内空间，常接触的门把手、电脑键盘、生活器皿等经常消毒。采取科学消毒方式，规范使用消毒用品。

4.不共餐。分餐分筷，使用公筷公勺公夹，保持安全距离，防止通过唾液交叉感染。

5.少聚集。少去人员密集场所，出行和活动不扎堆。

6.保持安全距离。人员接触保持1米以上安全距离。

7.拒绝野味。遵纪守法，拒食野生动物，防止病从口入。

8.有症状早就医。出现发热(体温≥37.3℃)、咳嗽、胸闷、腹泻、乏力等身体不适症状，请及早就医。

希望广大干部群众树立自我防护意识，自觉遵守疫情防控相关规定，多通风、勤洗手，随身携带口罩，在人员密集或与他人近距离接触时佩戴口罩，做好日常防护。