（本网讯 记者谭淼）春季天气多变，花粉、尘螨、柳絮等过敏原暴增，如何轻松应对春季过敏高发期，享受美好春光？注意预防以下三点。

1.预防皮肤过敏

建议皮肤较易过敏人群，加强自身防护意识，减少与过敏原接触，外出时应佩戴口罩、眼镜，有风天气不宜长时间在户外停留。可使用保湿喷雾、面霜等产品，有效减少皮肤干燥，增强皮肤屏障功能。

2.预防鼻炎

鼻炎的发生多以过敏性为主，应尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，户外活动时可以佩戴口罩，减少过敏原吸入鼻腔的机会。可以选择用生理盐水或鼻腔喷雾剂来保持鼻腔湿润，有效缓解鼻塞和流涕等鼻炎症状。

3.预防哮喘

易感人群应该尽量减少到花木较多、人流拥挤、空气混浊的场所聚集。室内应定期定时开窗通风、清洁家居环境，保持室内卫生和空气清新，消除病菌性传染源。